Без спорта не обойтись. Больше.. | Ольга Шевченко | В Контакте Ольга О Ш Ольга Шевченко28 апр 2023 в 10:05 Без спорта не обойтись. Больше пользы чем все диеты вам принесет активный образ жизни. Садитесь за стол не когда голодны а потому что пришло время кушать. Займитесь спортом, спите сколько нужно, ешьте медленно, чтобы насытиться меньшим. И вообще, будьте активнее Лучше есть чаще, каждые два-три часа, чем редко, но помногу. Путь к красоте лежит через наш правильный рацион и желудок. Будьте здоровы. А вы занимаетесь спортом? Напишите в комментариях.0:2011 Нравится194 просмотра О Ш

Без спорта не обойтись. Больше.. | Ольга Шевченко | ВКонтакте

Без спорта не обойтись.